Personal Training
Personal Training ist nicht nur bei Prominenten ein Thema. Wer es sich leisten kann der arrangiert sich einfach einen Personal Trainer. Häufig sind das Personen die im Beruf stark eingebunden sind und dadurch nur wenig Zeit für ein Fitness Training haben. Um die kurze Zeit bestmöglich zu nutzen entwickeln Personal Trainer ein maßgeschneidertes Übungsprogramm für ihre Kunden. Und stehen bei jeder Einheit bei Fragen mit Rat zur Seite. Beim Personal Training kann flexibel auf die Wünsche des Kunden eingegangen und das Fitness Training entsprechend anpasst werden, wenn der/die Sportler/in sich gerade mal nicht so gut fühlt.
Prominente, die den Weg in öffentliche Fitness Studios meiden, haben so die Gelegenheit ganz nach ihrem Zeitplan zu trainieren. Sehr bekannte Personal Trainer sind unter anderem Tracy Anderson, die Madonna und Gwyneth Paltrow schon trainiert hat, aber auch David Kirsch, der Heidi Klum und Sarah Connor begleitete. Zu den weiterreichenden Aufgaben eines Personal Trainers gehören auch die Beratung zur richtigen Fitness Ernährung um das anvisierte Ziel zu erreichen.
In Deutschland gibt es in etwa 150 hauptberufliche Personal Trainer und einige 100 nebenberufliche Personal Trainer, laut dem Bundesverband und den Profis der Szene. Leider ist es sehr schwer eine genaue Anzahl zu nennen, weil es sich beim Personal Trainer Beruf um ein freiberufliches Berufbild handelt und die Abgrenzung gegenüber anderen Berufen schwierig ist.
Da es sich beim Personal Trainer um ein freies Berufsbild handelt sind die Preise pro Stunde auch eher offen. Die Untergrenze für ein Personal Training liegt in etwa bei 60 Euro pro Stunde. Nach oben sind im Prinzip keine Grenzen gesetzt. Jedoch weist der Bundesverband Deutscher Personal Trainer e.V. darauf hin, dass nicht unbedingt niedrige Preise auch professionelle Trainer beschert. Qualität und Professionalität haben eben einmal seinen Preis.
Wer skeptisch beim zu arrangierten Personal Trainer ist, der lässt sich am besten die Zertifikate und Qualifizierungen zeigen.