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	<title>Fitness Sport</title>
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		<title>Laufveranstaltungen September 2010</title>
		<description><![CDATA[Laufveranstaltungen im September Nordrhein 02.09. 3. Business Run Cologne (Köln) 04.09. Parklauf (Duisburg) 04.09. 27. Int. Volkslauf mit Nordic Walking/Wandern (Eschweiler) 04.09. 4. Klever Berglauf (Kleve) 04.09. 4. Siegburger Staatsforstlauf (Siegburg) 04.09. und 05.09. 12. Halbmarathon &#8220;Die Generalprobe&#8221; (Köln) 05.09. 5. Oberhausener Walkingday (Oberhausen) 05.09. 7. Sparkassen-Stadtlauf (Wachtendonk) 08.09. Seelauf (Essen) 10.09. 15. Bergisch Gladbacher [...]]]></description>
		<link>http://www.laufend-fit.de/laufveranstaltungen-september-2010.php</link>
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		<title>Neuer Fitness-Trend – Yoga auf Inlineskates</title>
		<description><![CDATA[Wie die meisten neuen Trends kommt auch der neue Fitness Trend aus Ami-Land. Yoga auf Inlineskates. Hört sich erst einmal ungewöhnlich an, ist aber eine super Möglichkeit, um Kondition und Koordination zu trainieren und gleichzeitig abzuspannen. Kris Fondran, Yoga- und Skate-Lehrerin aus Cleveland (OH), ist Gründerin und Entwicklerin des kombinierten Trainings und hat eine jahrelange [...]]]></description>
		<link>http://www.laufend-fit.de/neuer-fitness-trend-yoga-auf-inlineskates.php</link>
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		<title>Sommerurlaub in Bolivien</title>
		<description><![CDATA[Nun liegt mein Sommerurlaub in Bolivien schon wieder zwei Wochen zurück und ich stecke schon wieder voll im Alltag drin. Wie schnell das doch immer wieder geht?! Leider habe ich mich auf dem Rückflug etwas erkältet, so dass ich nicht ganz fit zurück gekommen bin. Zum Glück ist es mir erst nach den Touren passiert [...]]]></description>
		<link>http://www.laufend-fit.de/sommerurlaub-in-bolivien.php</link>
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		<title>Laufergebnisse August 2010 &#8211; Nordrhein und Westfalen</title>
		<description><![CDATA[Laufergebnisse im Juli Nordrhein 35. Sengbach-Talsperrenlauf (Leichlingen-Witzhelden) Ergebnisse Gesamt 32. Hamminkelner Citylauf (Hamminkeln) Ergebnisse Gesamt, Bilder 32. Hamminkelner Citylauf 4. Brückenlauf Dieringhausen (Dieringhausen) Ergebnisse Gesamt 16. RWW-Ruhrauenlauf (Mülheim) Ergebnisse Gesamt Monte Sofia IX &#8211; Montelino (Niederzier) Ergebnisse Gesamt 10. Altenrather Heidelauf (Troisdorf) Ergebnisse Gesamt, Bilder 10. Altenrather Heidelauf 10. Bad Münstereifeler Halbmarathon (Bad Münstereifel) Ergebnisse [...]]]></description>
		<link>http://www.laufend-fit.de/laufergebnisse-august-2010-nordrhein-und-westfalen.php</link>
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		<title>Marathon-Läufe im September 2010</title>
		<description><![CDATA[Marathon-Läufe im September 2010 04.09. 31. Usedom-Marathon (Wolgast) Mehr Info 04.09. 10. Gardelegener Stadtwall-Marathon (Gardelegen) Mehr Info 05.09. 11. Fränkische-Schweiz-Marathon (Forchheim) Mehr Info 05.09. Darmstadt-Marathon (Darmstadt) Mehr Info 05.09. 9. Mitteldeutscher Marathon (Halle/Saale) Mehr Info 05.09. 5. Wolfsburg Marathon (Wolfsburg) Mehr Info 05.09. 13. Saarschleife-Marathon (Merzig) Mehr Info 11.09. P-Weg Marathon (Plettenberg) Mehr Info 11.09. [...]]]></description>
		<link>http://www.laufend-fit.de/marathon-laufe-im-september-2010.php</link>
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		<title>Laufveranstaltungen August 2010</title>
		<description><![CDATA[Laufveranstaltungen im August Nordrhein 01.08. 8. Klingenpfadlauf &#8211; Solingen (Solingen) 07.08. GAG 1/2 Marathon Köln mit Gay-Games Marathon (Köln) 08.08. 34. Monschau-Marathon (Monschau) 14.08. Hitachi Innenhafenlauf Duisburg (Duisburg) 14.08. 7. Unterbrucher Rur-Wurm-Lauf (Heinsberg) 21.08. 21. Hambacher Volks- und Straßenlauf (Hambach) 21.08. 1. Kölner Seelauf (Köln) 22.08. 4. Miss-Zöpfchen-Lauf (Solingen) 27.08. 3. Horremer Abendlauf (Kerpen) 28.08. [...]]]></description>
		<link>http://www.laufend-fit.de/laufveranstaltungen-august-2010.php</link>
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		<title>Sommerurlaub &#8211; Ich bin dann mal weg</title>
		<description><![CDATA[Endlich ist es soweit. Heute ist mein letzter Arbeitstag vor meinem Urlaub gewesen. Mein Sommerurlaub verläuft aber nicht wie der von vielen anderen Menschen am Strand, nein, ich mache einen Aktivurlaub. Als Sportlerin auch eigentlich nicht untypisch, oder wie verbringt ihr euren Sommerurlaub? Mein Flieger geht heut abend von Düsseldorf nach La Paz (Bolivien) via [...]]]></description>
		<link>http://www.laufend-fit.de/sommerurlaub-ich-bin-dann-mal-weg.php</link>
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		<title>Marathon-Läufe im August 2010</title>
		<description><![CDATA[Marathon-Läufe im August 2010 01.08. 40. Marathon Rund um Wellen (Beverstedt-Wellen) Mehr Info 06.08. 1. Triple-Marathon von Eelde/NL nach Wardenburg/D (Wardenburg) Mehr Info 07.08. 4. Ottonenlauf (44 km) (Quedlinburg) Mehr Info 07.08. GAG Marathon, GayGames Marathon (Köln) Mehr Info 07.08. 20. Immenstädter Gebirgsmarathon (Immenstadt) Mehr Info 07.08. 6. Parkhaus-Marathon Dresden (Dresden) Mehr Info 07.08. Riesengebirgs-Marathon [...]]]></description>
		<link>http://www.laufend-fit.de/marathon-laufe-im-august-2010.php</link>
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		<title>Laufergebnisse Juli 2010 &#8211; Nordrhein und Westfalen</title>
		<description><![CDATA[Laufergebnisse im Juli Nordrhein 38. Int. Volkslauf m. Wandern u. Walking (Kreuzau) Ergebnisse Gesamt 11. Neukirchener Sommerabendlauf (Grevenbroich) Ergebnisse Gesamt 5. Voosen Abteilauf Brauweiler (Köln) Ergebnisse Gesamt 37. offene Marathon-Meisterschaften LVN-Kreis Heinsberg + Marathon-Staffel (Wegberg) Ergebnisse Gesamt 22. Rheinbogenlauf Köln-Weiss (Köln) Ergebnisse Gesamt 6. Aachen-Vital-Lauf (Aachen) Ergebnisse Gesamt, Bilder 6. Aachen-Vital-Lauf 18. Rheinuferlauf (Duisburg) Ergebnisse [...]]]></description>
		<link>http://www.laufend-fit.de/laufergebnisse-juli-2010-nordrhein-und-westfalen.php</link>
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		<title>Laufveranstaltungen Juli 2010</title>
		<description><![CDATA[Laufveranstaltungen im Juli Nordrhein 02.07. 7. Drevenacker Volksbank Abendlauf (Hünxe) 03.07. 18. Rheinuferlauf (Duisburg) 03.07. 33. Int. Volkslauf u. 9. Halbmarathon (Eicherscheid) 03.07. Meerbusch läuft! 26. Bösinghovener Sommerlauf (Meerbusch) 03.07. 7. Himmelgeister Halbmarathon (Düsseldorf) 04.07. 37. offene Marathon-Meisterschaften LVN-Kreis Heinsberg + Marthon-Staffel (Wegberg) 04.07. 22. Rheinbogenlauf Köln-Weiss (Köln) 04.07. 6. Aachen-Vital-Lauf (Aachen) 10.07. 38. Int. [...]]]></description>
		<link>http://www.laufend-fit.de/laufveranstaltungen-juli-2010.php</link>
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